午觉越睡越累是什么原因

午觉越睡越累可能是由生理因素、病理因素所引起，建议到医院进行检查，医生会根据临床症状给出相应的诊断，明确病因并进行治疗。

一、生理因素：1、睡眠时间过长：午睡一般掌握在30分钟左右，时间过久就会进入深度睡眠，从而造成大脑毛细血管网暂时性关闭，脑血流量减少，会出现越睡越累的情况；

2、环境过于封闭：如果睡觉的环境较为密闭，会导致空气不流畅，氧气含量降低，出现缺氧会引发乏力，造成越睡越累的情况；

3、睡眠姿势不正确：午睡枕着手睡，会影响血液循环，从而引起上肢麻木、酸痛，会出现越睡越累的情况。

二、病理因素：1、神经衰弱：该疾病会出现躯体和精神衰弱，入睡较为困难，入睡之后会有多梦、频繁乱动的情况，造成午觉越睡越累，同时会伴随出现乏力、疲劳、记忆力减退、注意力不集中等情况；

2、椎动脉型颈椎病：午睡姿势不正确就会使椎动脉受到压迫，从而导致脑供血不足，会出现越睡越累的情况，同时会伴随出现颈肩部位疼痛、头晕、恶心等症状。